Pour qui? Pour quoi?

Pour qui ? 

  • Pour enfants, adolescents, adultes et personnes âgées​​

  • Traversant une période de désespoir

  • Dépression - angoisse - stress - burnout

  • Deuil

  • Manque de confiance, ou perdu confiance en soi

  • Personnes atteintes dans leur intégrité psychique - physique

  • Vécu d'un événement traumatique

  • Personnes submergés par leurs émotions - tensions - blocages

  • Besoin de canaliser l’énergie

  • Période de changements

  • Mauvaise image de son corps 

L’art-thérapie permet :​​

  • S’exprimer avec des moyens instinctifs - libres - naturels - créatifs

  • Concilier et mettre en contact psychique et physique

  • Gérer ses émotions

  • Réveiller, re-trouver ses richesses intérieures et leur donner forme

  • Prendre conscience de son corps et mieux l'accepter

  • Se re-connaître - se (re)découvrir à travers le mouvement - l’écriture - le collage - la musique - la peinture…

En quoi peut aider l’art-thérapie ?​​

  • Favoriser la régulation émotionnelle et la libération des conflits

  • Re-trouver confiance en soi

  • Générer un sentiment de bien-être

  • Favoriser la liaison Physique-Emotionnel-Mental

  • Améliorer la santé et la qualité de vie 

  • Éveiller/augmenter la conscience de soi et la perception sensorielle

  • Développer l'expressivité et la créativité

  • Vivre la liberté dans la créativité et dans l'expression sans jugement